Michelle Obama, ish-Zonja e Parë e Shteteve të Bashkuara, ka ndarë së fundmi se po ndjek terapi për të përballuar një fazë të re të jetës së saj – një periudhë tranzicioni emocional që lidhet me ndjesinë e të qenit “empty nester”, kur fëmijët largohen nga shtëpia dhe ritmi i përditshëm ndryshon rrënjësisht.
Gjatë një interviste të sinqertë në podcast-in “On Purpose” me Jay Shetty, Michelle foli për rrugëtimin e saj personal, duke theksuar rëndësinë e reflektimit dhe kujdesit ndaj vetes në këtë fazë të re.
“Po i lejoj vetes të reflektoj, të jetoj një jetë më të lirë, gjë që ende duhet ta punoj – të lë pas fajin,” tha ajo me ndershmëri. “Më duhet të mësoj si të jetoj sërish në një hapësirë të ndryshme. Dhe kjo është një nga arsyet pse jam në terapi.”
Komentet e saj vijnë në një kohë kur në publik janë shtuar spekulimet mbi martesën e saj me Barack Obama. Megjithatë, ajo ka qenë e qartë në sqarimet e saj, duke mbrojtur integritetin e lidhjes së tyre.
“Barack dhe unë kemi një martesë shumë të fortë. Kemi kaluar ulje-ngritje si çdo çift, por nuk ka asgjë që po ndodh,” theksoi ajo në një paraqitje në një podcast tjetër në muajin prill.
Michelle shpjegoi se zgjedhjet e saj për të mos marrë pjesë në disa evente publike, si inaugurimi i Donald Trump-it apo funerali i ish-presidentit Jimmy Carter, janë bërë për të mbrojtur paqen e saj personale dhe nuk kanë të bëjnë me martesën.
“Jam në një pikë ku po zgjedh veten time. Kam qenë aty për të gjithë, dhe tani është koha të krijoj hapësirë për veten time. Kjo nuk do të thotë se martesa ime po dështon – do të thotë që unë po rritem.”
Ajo shtoi se terapia nuk është një reagim ndaj krizës, por një mjet për mirëqenie dhe ekuilibër emocional. Michelle theksoi gjithashtu sfidën që ka përjetuar me pritshmëritë për të qenë gjithmonë perfekte, sidomos gjatë kohës kur ishte Zonja e Parë.
“Thjesht mësohesh me idenë se je gjithmonë e nevojshme. Dhe kur kjo nevojë ndryshon, është si të pyesësh veten: ‘Po tani çfarë bëj me veten?’”
Përmes këtij rrëfimi personal, Michelle Obama vazhdon të jetë një zë i fuqishëm për shëndetin mendor, zhvillimin personal dhe rëndësinë e sinqeritetit në jetën publike e private.
