Frutat më të pasura me vitaminë C për këtë vit janë guava, portokallin dhe manaferrat.
Me deri në 5300 mg vitaminë C për 100 g, kumbulla Kakadu është një thesar i vërtetë.
Kjo do të thotë se është 100 herë më i pasur me vitaminë C se portokalli, vjen nga Australia, dhe shija është e lëngshme dhe pak e thartë.
Me një efekt të fortë antioksidues, ky ushqim është plot me minerale, fibra dhe lëndë ushqyese. Një vakt me kumbulla Kakadu kur zgjoheni për një mëngjes me vitamina ose, në rast të dëshirës për ushqim, pasdite mbulon kryesisht nevojat tona ditore për vitaminë C.
Zbuloni të gjitha përfitimet e tij për humbje peshe dhe bukuri më poshtë
