Nëse bëni përpjekje, sigurisht që rezultatet nuk do të mungojnë.
Dëshironi një bel të hollë dhe pllaka barku?
Ne ju sugjerojmë një set ushtrimesh në shtëpi që zgjasin 10 minuta.
Ushtroni çdo ditë dhe së shpejti do të filloni të vini re ndryshimet e para.
Nuk keni më justifikime, filloni të ushtroheni!
Shihni planin e trajnimit:
